Τι μεγάλη χαρά είναι να ξανασυναντηθώ το σαββατοκύριακο και να ξεχάσω τη βιασύνη, τις ώρες και τις ευθύνες για μερικές μέρες! Ώρα να χαλαρώσετε και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας που σήμερα έρχεται σε υγρή μορφή και σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, για να αναζωογονήσετε το σνακ του σαββατοκύριακου που είναι πολύ ζεστό.
Δεδομένου ότι πρέπει να πίνετε πολύ υγρό, προτείνουμε 15 ποτά με ποικιλία για να ανανεώσετε το σνακ το σαββατοκύριακο . Επειδή όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να παραμείνετε ενυδατωμένοι όταν αυξάνονται οι θερμοκρασίες, σωστά; Λοιπόν, αυτές οι ιδέες μας βοηθούν όλους να διαφέρουν από το πολύ υγιές νερό και να απολαύσουμε ένα διασκεδαστικό και διαφορετικό ποτό.
Ξεκινάμε με smoothies, τα δια βίου κουνήματα μας , τα οποία είναι ένας πολύ θρεπτικός τρόπος ενυδάτωσης του σώματός μας. Το smoothie φράουλας, αβοκάντο και τυριού είναι ιδανικό για αυτές τις μέρες, όταν μπορούμε ακόμα να βρούμε αυτό το φρούτο στις αγορές. Εάν δεν συνέβαινε αυτό, αυτό που σίγουρα μπορούμε να προετοιμάσουμε είναι το smoothie ροδάκινων και γιαουρτιού, το οποίο έχουμε δει στους πάγκους λαχανικών και φρούτων για μερικές εβδομάδες.
Σε αυτά τα ποτά, τα οποία είναι ιδανικά για μεσημέρι και μεσημέρι , προσθέτουμε δύο ακόμη διαχρονικά, όπως ανανά, μανταρίνι και τζίντζερ smoothie, στα οποία μπορούμε να αντικαταστήσουμε το μανταρίνι με λίγο χυμό πορτοκαλιού, και λάσι ή smoothie. γιαούρτι και μάνγκο, ένα παραδοσιακό ποτό ινδουιστικής κουζίνας που καταναλώνεται επίσης ως επιδόρπιο.
Ίσως τα ποτά που συνδέουμε περισσότερο με τη ζέστη και τι άλλο βοηθούν στην καταπολέμησή τους είναι λεμονάδες , λόγω του σημαντικού φορτίου βοήθειας που είναι μεταξύ των συστατικών του. Η αμερικανική μας συνταγή για σπιτική λεμονάδα είναι μια κλασική και, ως εκ τούτου, πετυχαίνει όποτε την προετοιμάζουμε. Το ίδιο ισχύει και για τη λεμονάδα βατόμουρου, η οποία εκπλήσσει όλους όσους τη δοκιμάζουν, λεμονάδα ανανά με μια πινελιά τζίντζερ και λεμονάδα καρπούζι-μέντας. Με ποιον θα ξεκινήσετε;
Εν τω μεταξύ, smoothie και λεμονάδα, όσοι δεν αγαπούν ιδιαίτερα τις φρουτώδεις γεύσεις θα αναρωτηθούν αν πρόκειται να προτείνουμε κάτι που σας αρέσει. Λοιπόν η απάντηση είναι ναι και ελπίζουμε να ανταποκριθούμε στις προτάσεις που βασίζονται στον καφέ, το τσάι και τη σοκολάτα . Ιδιαίτερα ακαταμάχητο βρίσκουμε τον παγωμένο κρεμώδη καφέ και τον φραπετσίνο ή τον καφέ φραπέ
Εάν προτιμάτε περισσότερο τσάι από καφέ ή σοκολάτα, τότε το δικό σας μπορεί να είναι παγωμένο πράσινο τσάι σε μαυριτανικό στιλ, με αυτή τη χαρακτηριστική γλυκύτητα και με αυτό το αρωματικό άγγιγμα μέντας, παγωμένο τσάι rooibos με ιβίσκο και λουλούδια μελιού ή τσάι oolong κινέζικα με ζάχαρη και λεμόνι. Οποιοδήποτε από αυτά τα τρία παγωμένα τσάγια είναι ένα εξαιρετικό αντίδοτο στη ζέστη.
Τέλος, τα κοκτέιλ δεν μπορούν να χάσουν ανάμεσα στα 15 ανάμεικτα ποτά μας για να ανανεώσουν το σνακ το σαββατοκύριακο. Συνώνυμο με χαλάρωση, πάρτι, ξεκούραση, απόλαυση και διασκέδαση, το κοκτέιλ είναι ένας τύπος ποτού που του αρέσει ο καθένας, επειδή υπάρχουν φόρμουλες για όλα τα γούστα. Τα δικά μας είναι τρία και μαζί τους λέμε αντίο μέχρι το επόμενο ράμφισμα του Σαββατοκύριακου, όταν θα επιστρέψουμε με πολλές ακόμη προτάσεις:
