21 Νόστιμες συνταγές για προετοιμασία σε λιγότερο από 30 λεπτά

Εάν κατά τη διάρκεια του χειμώνα πιέζεται, τότε δουλέψτε, το παιδικό σχολείο, οι συντομότερες μέρες, κάνει τις μέρες να φαίνεται να κόβονται στο μισό. Το καλοκαίρι, παρόλο που παίρνουμε τα πράγματα πιο ήρεμα, δεν αισθανόμαστε ούτε να περνάμε πολλές ώρες στην κουζίνα , ούτε θα ξεγελάσουμε.

Θα ήταν υπέροχο λοιπόν να έρχεστε από την παραλία και να μπορείτε να τρώτε καλά και νόστιμα έχοντας ένα πιάτο στο τραπέζι σε λίγο περισσότερο από μισή ώρα και αυτό δεν είναι μια απλή σαλάτα.

Φαίνεται δύσκολο, σωστά; Λοιπόν, καθόλου! Εάν διατηρήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις 21 νόστιμες συνταγές για προετοιμασία σε λιγότερο από 30 λεπτά που παρουσιάζω σήμερα.

Νόστιμα ορεκτικά σε λιγότερο από 30 λεπτά

Εάν πρέπει να μαγειρέψετε, αλλά μπορείτε να πάρετε μια πρέζα στην κουζίνα, ενώ προετοιμάζετε το κύριο πιάτο, ο βοηθός σας μπορεί να μαγειρέψει μερικά από αυτά τα νόστιμα ορεκτικά που δεν θα σας πάρουν χρόνο. Δεν μιλάμε για απλά τάπας, όχι, αλλά για ένα νόστιμο και καλομαγειρεμένο πιάτο σε λιγότερο από 30 λεπτά , ενώ το επόμενο μενού είναι έτοιμο .

Ξεκινάμε με μια νόστιμη σούπα chirlas με ρύζι, μια οικονομική και γρήγορη έκδοση, η οποία ακόμη και αν είναι ζεστή πάντα ελκυστική. Εάν θέλετε μια άλλη ποικιλία θαλασσινών, επειδή οι chirlas δεν είναι αυτές που σας αρέσουν περισσότερο, δοκιμάστε αυτήν την κρέμα μυδιών με μήλο και κόλιανδρο, αν και ένα κουτάλι, είναι πολύ πιο φρέσκο ​​από το συνηθισμένο , χάρη στη συμβολή του φρούτου και επίσης πολύ πρωτότυπο .

Φυσικά μπορεί να αρνηθείτε να πιείτε κάτι ζεστό όταν είμαστε στους 35 βαθμούς στη σκιά , είναι κατανοητό, τότε χωρίς αμφιβολία για εσάς είναι αυτός ο κρύος εκκινητής του κεράσι gazpacho με τυρί και αντσούγιες, μια συνταγή από την Begoña από το εστιατόριο "La salita", νόστιμο και με την εγγύηση αυτού του υπέροχου σεφ.

Πιάτα σε λιγότερο από 30 λεπτά

Πόσες φορές έχουμε ήδη αποφασίσει για το κυρίως πιάτο, αλλά δεν έχουμε κανένα λόγο να το συνοδεύσουμε. Σήμερα σας φέρνω δύο νόστιμα πιάτα, εκφραστικής φύσης , και ιδανικά για να συνοδεύσετε στην κατηγορία ένα ψητό κρέας σε ένα jiffy.

Για παράδειγμα, αυτά τα εντυπωσιακά σπαράγγια au gratin με μοτσαρέλα, τα οποία εκτός από το να είναι υπέροχο ορεκτικό, είναι πολύ ορεκτικά για να συνοδεύσουν ψητό κρέας ή ψητό ψάρι.

Αν και αν το κύριο πιάτο σας αποτελείται από γαλοπούλα ή κοτόπουλο στη σχάρα, σε λιγότερο από μισή ώρα μπορείτε να έχετε ένα μαροκινό ρύζι με το οποίο μπορείτε να εντυπωσιάσετε τους επισκέπτες σας , χωρίς να καταφύγετε στο βαρετό άσπρο ρύζι.

Πιάτα αυγών σε λιγότερο από 30 λεπτά

Τα αυγά είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και ευέλικτα συστατικά που μπορούμε να αποθηκεύσουμε στο ψυγείο μας . Αλλά φυσικά, όταν βιάζονται συνήθως καταλήγουν με ένα απλό τηγανητό αυγό και ένα καρβέλι ψωμί δίπλα τους για βύθιση. Χωρίς αμφιβολία, αυτό είναι λιχουδιά, αλλά όταν κάτι τέτοιο δεν μας ενδιαφέρει, υπάρχουν συνταγές με πολύ πιο αυθεντικά αυγά, και αυτό θα μας πάρει λίγο πολύ τον ίδιο χρόνο.

Απόδειξη αυτού είναι αυτή η φριτάτα με κατσικίσιο τυρί και πέστο, πολύ πιο γρήγορα από μια ισπανική ομελέτα και επίσης με ένα άρωμα γεύσης για το τυρί. Αν και είναι επίσης εδώ (αυγά https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-huevos-y-tortillas/frittata-de-pimiento-tocino-y-feta), δεν θα είχε τίποτα να ζηλέψει το προηγούμενο.

Βγαίνοντας από αυτό το ιταλικό σκεύασμα, προτείνω αυτές τις πολύχρωμες φωλιές τάρτες με αυγά, σπανάκι και παρμεζάνα, μια συνταγή που παρουσιάζεται με πρωτότυπο τρόπο και δεν χρειάζεται μισή ώρα για να είναι έτοιμη στο τραπέζι.

Πιάτα με ψάρι σε λιγότερο από 30 λεπτά

Ο καλός καιρός, η παραλία και η γειτνίαση με τη θάλασσα κάνουν το καλοκαίρι τα πιο ορεκτικά πιάτα με ψάρια, αν είναι δυνατόν. Καλοκαιρινές συνταγές, όπως αυτά τα ψητά κόκκινα κέφαλα ή μπάρμπεκιου, αν είστε αρκετά τυχεροί που το έχετε, οι οποίες είναι φτιαγμένες σε μια στιγμή και είναι νόστιμες με την έντονη γεύση της θάλασσας και του βράχου.

Επίσης, εάν έχουμε μια παέγια, μπορούμε να αρχίσουμε να ετοιμάζουμε αυτήν τη γρήγορη συνταγή για σουπιά fideuá, ένα γνήσιο μεσογειακό πιάτο που θα σας επιτρέψει να προετοιμάσετε ένα γρήγορο γεύμα για λίγα άτομα.

Αν θέλετε να μαγειρέψετε με πιο σπιτικό στιλ, αλλά σε σύντομο χρονικό διάστημα , προτείνω αυτό το monkfish σε αμερικανική σάλτσα, για την οποία θα πρέπει να έχετε ένα καλό ψωμί κοντά και να μπορείτε να απολαύσετε αυτήν τη σάλτσα, ή ήδη με το γαρνιτούρα ενσωματωμένο, αυτό Η συνταγή της πατάτας με chirlas και γαρίδες, η οποία αν και φαίνεται ένα πιάτο που προετοιμάστηκε εγκαίρως, δεν χρειάστηκε περισσότερο από 30 λεπτά για την προετοιμασία.

Πιάτα με κρέας σε λιγότερο από 30 λεπτά

Μην εγκαταλείπετε το κρέας για έλλειψη χρόνου, έχετε νόστιμες και πολύ γρήγορες συνταγές, όπως αυτές οι πλευρές μπάρμπεκιου σε πέντε λεπτά, παρασκευασμένες στο γλάστρες και είναι παρόμοιες με αυτές που γίνονται σε μπάρμπεκιου σε διπλάσιο χρόνο.

Επίσης καραμελωμένα και τραγανά στην εμφάνιση είναι αυτά τα καραμελωμένα στήθη κοτόπουλου, τα οποία μπορούν να σερβιριστούν και ολόκληρα ή σε κύβους, περισσότερο με το στυλ του pinchoteo.

Και αν αυτό που έχετε αγοράσει είναι ένα φιλέτο χοιρινού κρέατος. Μην χάσετε αυτήν τη γρήγορη συνταγή για το χοιρινό κόντρα φιλέτο με άρωμα βασιλικού, ένα απλό πιάτο και δεν λεκιάζει την κουζίνα αφού δεν θα χρησιμοποιήσουμε περισσότερα πιάτα από μια χαμηλή κατσαρόλα όπου θα κάνουμε όλη τη διαδικασία και όπου θα την σερβίρουμε επίσης.

Πιάτα ζυμαρικών σε λιγότερο από 30 λεπτά

Δεν χρειάζεται να συσχετίσετε με ένα γρήγορο πιάτο ζυμαρικών, ανοίγοντας ένα κουτάκι μπονίτο και ρίχνετε λίγο ντομάτα πάνω του. Υπάρχουν συνταγές, πιο πλούσιες, πιο περίτεχνες και πρωτότυπες , που θα σας φέρουν λίγο πολύ το ίδιο, αλλά δεν έχουν καμία σύγκριση.

Για παράδειγμα, αυτή η συνταγή για πέστο μακαρόνια με γαρίδες και μπρόκολο, με μια αυθεντική πινελιά βερμούτ ή ένα νόστιμο πιάτο ζυμαρικών με καραμελωμένο κρεμμύδι, μαύρες ελιές και αντσούγιες, μεσογειακή γεύση σε όλη της την ουσία.

Συνταγές επιδορπίων σε λιγότερο από 30 λεπτά

Χωρίς αμφιβολία, ο βασιλιάς των γρήγορων επιδορπίων είναι το κέικ της κούπας . Αυτό το είδος μπισκότου-κέικ-σφουγγαριού που παρασκευάζεται σε ένα φλιτζάνι στο φούρνο μικροκυμάτων και που δέχεται πολλές γεύσεις και αξεσουάρ, είναι το εξαιρετικό επιδόρπιο εσπρέσο. Ως δείγμα σας φέρνω δύο εκδοχές , ένα κέικ με κούπα brownie με τσιπ σοκολάτας ή σε μια πιο φρέσκια έκδοση αυτό το παγωμένο κέικ με κούπα λεμονιού, και τα δύο ιδανικά για όταν βιάζεστε απειλεί το γλυκό μας δόντι.

Όμως δεν θα γίνουν όλα επιδόρπια σε ένα φλιτζάνι, αλλά τι μπορείτε να μου πείτε για να φτιάξετε κρέμα σε πέντε λεπτά; Φαίνεται αδύνατο, αλλά δεν ακολουθώ αυτήν τη συνταγή που σας φέρνω ρητή κρέμα.

Και για να ολοκληρώσετε αυτήν την ενότητα , μερικές ινδονησιακές γλυκές μπανάνες εάν θέλετε να προσθέσετε μια εξωτική πινελιά στην κουζίνα σας ή κάποιους στροβιλισμούς σοκολάτας που θα χρησιμεύσουν ως επιδόρπιο για λίγους και με τους οποίους θα μείνετε ως βασιλιάς.

Έχετε ήδη καταφέρει να επιβεβαιώσετε με αυτήν την επιλογή συνταγών ότι 30 λεπτά στην κουζίνα μπορεί να είναι πολύ παραγωγικά. Τώρα, έχετε μόνο το δύσκολο καθήκον να επιλέξετε ποιες από αυτές τις 21 νόστιμες συνταγές να προετοιμάσετε σε λιγότερο από 30 λεπτά .